お米の話 再びダイエット

再びダイエット

ダイエットについて、様々なご意見ありがとうございました。

少しでも楽して痩せたいという思いはよく分かりますが、ダイエットに王道なし、というのが私の意見です。

話題ついでにもう一つ。
私も４０代の頃、肥満気味になり初めてダイエットを経験しました。

三カ月で１０キロほど落とし、２０代の頃の体形に戻しました。
私のダイエット法は、単なる「食べないダイエット」で、今思えばかなり無茶なやり方でした。

その過程で実に多くのことに気付かされ、大げさに言えば人生観が変わりました。

一つ目は、世の中は何と誘惑に満ちていることか、です。

道を歩けばいい匂いがして、おいしそうなものが並んでいます。
相当の忍耐力がないと負けてしまいます。

二つ目は、他人の目のシビアさです。
痩せ初めはやつれて見えます。
すると、あいつは病気だ、病名は何々だと噂され、倒れた後のことまで心配してくれます。
大きなお世話様です。

三つ目は、ご飯のおいしさです。
毎日の少量のご飯のおいしいこと、感動的でした。‥と、キリがないので続きはまた。

水上第２営農組合（伊藤）